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3月31日 petit coup rapide du vendredi soir! 6h nous nous retrouvons sur le parking devant la mairie des Arcs, Olive sera en retard (comme d'hab') mais il sera là ainsi que Bernard.C'est donc à 3 que nous partons par la route jusqu'au stade de Taradeau.
Nous décidons d'éviter la côte à 20% et prenons la piste de DH à l'envers (en montée donc...) elle est super chaude (d'ailleur je me prendrais une bonne grosse gamelle, un roulé-boulé d'anthologie, en tentant de remonter une bosse), mais magnifique avec des bosses, des marches, un northshore,des virages relevés,... Nous sommes tellement impressionnés que nous la testerons plus tard, beaucoup plus tard, pas aujourd'hui quoi!
Ensuite nous empruntons les pistes jusqu'aux crêtes avec un petit single en montée "rocailleux" où nous serons obligés de mettre le pied à terre (un nouveau challenge! le monter sans poser le pied), puis nous voilà rapidement arrivé au départ de la descente. Je prépare le matériel vidéo et nous voilà lancé dans ce single avec ses marches, virages serrés,... excellent! En bas nous ouvrons le boitier pour vérifier si la vidéo a fonctionné et...OUI!
Le système est pas mal, il reste à régler l'angle de prise de vue et ce sera parfait! 13 km bien sympa pour se dégourdir les jambes après le boulot! la vidéo est ici: http://www.dailymotion.com/sperou/video/x1lxyn_draille-arcoise/1 3月27日 l'entraînement de David Une fois que les gamins ont retrouvé leurs parents, je file chez David.
En effet nous avons programmé une petite rando vtt maintenant que la nuit tombe plus tard...mais il se met à pleuvoir! Heureusement cela ne durera pas et une fois qu'il a englouti ses tartines de Nutella, nous voilà parti sur les sentiers en direction de Ginasservis!
N'ayant pas amené mon vélo, j'hérite du mulet: un vieux décath dont le gros plateau ne passe plus et les pignons sautent si tu les descends trop bas, le top quoi! Surtout qu'il s'agit d'un semi-rigide et on s'habitue vite au confort des tout-mous!
les pistes sont sympas avec peu de dénivellé, c'est bien parce que ça monte pas trop, mais ça ne descend pas non plus!
mais nous découvrons LE spot pour s'amuser en descente juste avant d'arriver à Gina! Bientôt nous y retournerons pour faire des vidéos!
je l'aménerais jusqu'à mon école par le chemin des écoliers qui est une côte à16% histoire de monter un peu et nous redescendrons par les pistes derrière les tennis!
Enfin nous rentrerons à la maison, on aura parcouru 23 kms à une moyenne de quasiment 17km/h... je suis content de moi, je tiens bien le coup!
3月26日 ballade en Haut-VarIl est 8h et j'arrive chez olive, on sort les vtt (je lui avait laissé le mien la veille pour ne pas avoir à le descendre ce matin dans mes escaliers qui sont très étroits!) et nous voilà parti dans le froid (-2°) pour rejoindre le rond-point du Col de l'Ange où Bernard doit nous récupérer pour nous amener à Aups. On arrive avec 20 minutes d'avance donc on continu de faire tourner les jambes dans la direction de Flayosc histoire de ne pas finir congelé! Une fois les vélos chargé sur la voiture de Bernard, nous partons jusqu'à Aups pour retrouver Thierry et Guillaume (ils deviennent inséparable ces deux là! je dis ça, je dis rien! ) puis nous partons et ça monte d'entrée, me faisant entraîner par Guillaume j'attaque un peu trop rapidement la montée et je suis à la limite de me griller d'entrée! Mais ça va je tiens le coup, je ne marcherai d'ailleur pas une seule fois notamment dans une montée un peu difficile où mes 4 compagnons mettront pieds à terre! je suis trop fier! car j'ai remis ça un peu plus loin dans un autre coup de cul! les pistes étaient roulantes, le petits singles d'enfer, surtout celui avec les marches! très belles sorties de 26 kilomètres négocié à presque 14km/h de moyenne... des compagnons de route extras et surtout une organisation aux petits oignons avec le ravito kro ( heinekein et 1664 en réalité!) à la fin! seul petit bémol: il y avait pas de perrier pour les gros qui ne veulent plus l'être! 3月22日 balade printanièreAujourd'hui nous sommes le mercredi 21 mars, premier jour du printemps!
normalement j'aurais du faire une sortie sur Flayosc avec Olive, mais il est encore malade (le pauvre, il cumule cette année!) Alors après avoir passé plus de 2h à la banque pour le prêt pour la maison, et avant de faire le ménage (grand nettoyage de printemps oblige!), je m'octroye une récréation: une petite heure de roulage en solo! Je regarde sur ma carte et me voilà parti vers Taradeau par la route, au centre du village, je prend une côte à 19% de 800m et après 7 kilomètres de bitume je serais enfin sur les pistes... au départ de la piste de DH de Taradeau je croise les jeunes de l'ASPTT Dragui à l'entraînement, certains étaient mes élèves quand j'étais pion au collège!( n'est-ce pas Anthony!) Je les laisse et je continu mon chemin sur la crête, d'où le panorama est magnifique, en direction des Arcs et surtout d'une descente qui m'a l'air géniale et qui sera l'occasion de tester mon système de caméra embarqué! le temps se fait très menaçant et quelques gouttes tombent...
3月19日 enfin performant!Ce dimanche, je n'avais aucune envie d'aller à Mons pour la bigreen, ni à Pierrefeu pour l'Aumerade... j'avais envie de rouler sur l'Esterel pour refaire la rando que nous avions faites avec Marc, les italiens, Olivier et Bernard (40 ans aujourd'hui!)...pour la saint-Valentin
j'appelle olive et le rendez- vous est pris pour le lendemain départ à 8h30 du parking du débarquement et après 13 km de route pour rejoindre le Trayas nous attaquons les pistes de l'Esterel, l'entraînement paye car je monte tout sur le vélo et à une bonne allure! Comme j'ai de plus en plus mon vtt en main, je me lâche un peu plus en descente! le site est toujours aussi fantastique et la météo ne gache rien à cette sortie! lorsque nous arrivons à cap esterel nous remarquons qu'une course est organisée: le raider c@p... En effet Julien Absalon (champion du monde de xc) vient de passer comme une balle sur son orbea alma blanc! nous attendons que les meilleurs passent mais nous arrivons à traverser quand même et nous sommes de nouveau bloqué mais nous revoyons Julien un peu plus loin car en fait il ya une boucle de 2 km au départ puis une boucle de 11 km à faire 3X après... on attend de voir Rodolphe (dit Zaza) car il y a une forte délégation pradétane sur place, mais pas de zaza il a préféré s'enivrer à l'Aumérade! Nous prenons une énorme montée, que je ferais sur le vélo (alors que la dernière fois je l'ai faite entièrement à pieds!)! Et là...encore la course, commence à nous casser les c...., mais un des officiels nous indique un chemin pour récupérer notre descente! Donc nous prenons la super descente sur les anciennes carrières de l'Esterel, sur une grosse marche que je prendrais avec peu de vitesse mon pédalier touchera et un peu plus loin une petite erreur m'obligera à sauter du vélo pour ne pas tomber...et nous voilà revenu à la voiture! Nous avons parcouru les 43 km en un peu moins de 3h en ayant été bloqué 2X et demi par la course! Alors qu'il y a un mois il m'en avait fallu le double! je suis super fier de moi car je n'ai pas ressenti la moindre crampe et j'ai super bien négocié les côtes! ça sent bon pour le Lachens ça! 3月15日 petite sortie sur les ArcsAujourd'hui nous sommes mercredi et je ne travaille pas (vive l'éducation nationale!) et comme nous avons signé le compromis de vente hier, je suis tranquille pour aller rouler!
Donc à 2 h je pars en direction de Ste Roseline, où ils ont un très bon vin, par la route. Une fois là-bas j'emprunte les pistes
et ça commence fort! une montée tellement raide que j'ai du mal à la gravir à pieds! Heureusement elle est assez courte.
là, je suis en haut!
Puis je suis la piste du pipeline et je me perdrais plusieurs fois, reconnaissance oblige!
j'avais repéré sur la carte un petit single descendant très fortement et une fois arrivé au départ, je me rends compte qu'il est impraticable: trop pentu, trop de broussailles,..., dangereux pour quelqu'un tout seul!
donc demi tour et retour par les pistes!
sortie de 20 km sans intérêt technique (pas de single, ...), joli paysage!
3月12日 mon vélo est mort...vive mon vélo!Comme vous le savez déjà mon bon vieux semi-rigide a rendu l'âme lors de la rando de Tourves... le soir même ma chérie me proposait de me prêter l'argent afin d'en acheter un nouveau
ce que je fis... un certain nombre d'entre vous ont d'ailleurs pu le voir, que dis-je le contempler dimanche 4 mars pour sa toute première sortie et non des moindres (cf billet "50 km de zaza") pour les autres vous devez commencer à avoir envie de savoir de quoi il s'agit... c'est un giant trance 4 qui a subit les modifications suivantes: en lieu et place de la manitou d'origine, une magura odur; à la place des v-brake, des disques formula oro k18; au lieu du guidon et de la potence easton ea30, j'ai mis du race face evolve xc;ainsi que mes poignées planet X lock-on; le pédalier truvativ firex isis a été remplacé par un lx hollotech II;les pédales time Z on été préféré au modèle d'origine; la selle wtb mach V à fait place à ma sdg bel air rl, et le pneu hutchinson bulldog de l'avant c'est fait détrôner par l'ignitor de maxxis! pour ce qui est du dérailleur arrière, un deore, j'attend la réponse du sav shimano quand à la casse du LX lors de la rando de Tourves!
randos sur roquebrune et les arcsje ne me suis pas arrété à la sortie de zaza, j'ai profité des vacances pour découvrir les alentours de Roquebrune avec olive, mika, marc,etc...
ainsi que ceux des Arcs et il y a vraiment beaucoup de potentiel dans ces deux coins!
 n'hésitez pas à aller sur http://ledernier23.free.fr pour en savoir plus!
 les 50 km de zaza du 4 mars 2007Dimanche 4 mars, le rendez-vous est fixé à 8h30 sur le parking de Châteauvallon… donc Olivier passe me chercher à 7h aux Arcs et nous nous rendons sur le lieu de rendez-vous !
Sur place nous retrouvons ratatouille, pitou, zaza, joaquim, lantilope, mika, bernard, géronimo, lesoki, etc.… en gros nous nous retrouvons à 23 !
Les présentations faites, et mon nouveau vélo sorti et admiré (merci à ma chérie de me l’avoir acheté !) nous voilà parti sur la montée de châteauvallon (à peu près 7km) et là, 1° galère : Chaîne neuve, cassette neuve, mais les plateaux sont issus de mon ancien vtt… donc ça craque et c’est ma première gamelle ! Je passe par-dessus le guidon ! J’arriverais bon dernier en haut de la côte mais j’y arriverais quand même !
Petite descente sur un single plutôt sympa et nous arrivons au Broussan (commune d’évenos) puis nous montons vers le circuit Paul Ricard je n’arriverai pas dernier grâce à 2 crevaisons dont une réparée par une cartouche de chasseur (bravo Michel !) et un bris de chaîne.
Et là c’est le début des défections, en effet nous avons un peu de retard sur l’horaire prévu par zaza, et certains d’entre nous doivent rentrer.
Nous traversons l’aérodrome et nous montons par un petit single très étroit dont je monterai la majeure partie à pieds accompagné de Bruno (un copain de géronimo) qui en ch.. autant que moi, mais je prends sur moi en pensant à la descente d’enfer qui va suivre… Le problème, c’est que la descente d’après a été tracée par les 7 nains, c’est à dire qu’elle n’est pas large du tout, et les branches sont extrêmement basses ce qui m’occasionnera 2 chutes dont une dans un ravin à cause d’une branche qui s’est prise dans mon casque , et une autre branche viendra à bout de mes chaussures de vtt! Ensuite nous empruntons une large piste en descente et nous nous retrouvons sur la route de Signe… Vu l’heure, nous réduisons le parcours en enlevant la boucle du Latai. Nous prenons la route et nous grimpons jusqu’en haut de sioux-blanc ! j’envisage de téléphoner à mon père pour qu’il vienne me récupérer, mais zaza et compagnie m’en empêche et nous prenons la piste pour retourner vers le Broussan… Nous sommes très en retard et nous prenons la route pour rentrer et bien sûr c’est une côte : heureusement zaza et Michel m’attrape par les bretelles du sac et me tracte jusqu’en haut ! Une fois en haut, un groupe poursuit par les pistes et nous nous prenons une fantastique descente par la route ! Puis nous remontons sur le parking de Châteauvallon, c’est dur mais je monterais sur le vélo jusqu’en haut et le compteur affiche 60 kilomètres et des brouettes !
Merci pour cette grosse sortie et félicitation à tous les forumeurs qui sont venus… à remettre très bientôt, est-ce que quelqu’un peut acheter un compteur à Zaza ? c'est la fin des vacancesEt oui aujourd'hui nous sommes le lundi 12 mars et c'est jour de rentrée pour les élèves de la zone B, ainsi que pour leurs professeurs
 C'était bien les vacances, j'ai pu faire pleins de randos surtout en deuxième semaine lorsque j'ai reçu mon nouveau vtt: un giant trance 4 modifié dont je vous parlerais plus longuement dans un prochain billet!
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